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Velocità

Velocità

Nelle arti marziali, come anche nella maggior parte delle attività sportive, la velocità è una condizione essenziale.
L' AIKIDO non fa certo eccezione, si consideri che si basa su spostamenti, schivate ed entrate, tutti gesti che richiedono velocità di esecuzione.
Considerate due tipi di velocità: quella mentale e quella fisica.
La velocità mentale è quella che vi consente di percepire un attacco e predisporre la difesa più appropriata. Questo lavoro non va affidato alla parte razionale del vostro cervello ma a quella istintiva. Le conoscenze tecniche che avrete appreso con la parte razionale del vostro cervello vanno trasferite a quello istintivo. questo passaggio lo si ottiene solamente attraverso una pratica lunga e costante. Dovrete arrivare al punto che il vostro cervello nel tempo più breve possibile acquisisca le informazioni riguardanti quel determinato attacco: forza, velocità, direzione, spazio disponibile, impedimenti ecc... e riesca ad elaborare la giusta strategia. Con l'allenamento vi verrà in aiuto un fenomeno che noterete con il passare del tempo e cioè gli attacchi dei vostri partner vi sembreranno sempre più lenti. Ovviamente non saranno stati loro a rallentare ma sarete voi ad aver sviluppato una diversa percezione temporale. Con l'allenamento imparerete a conoscere meglio l'attacco, a percepirlo in anticipo e a seguirlo nel suo evolversi, ciò vi consentirà di avere più tempo per un'efficace risposta. Un aspetto molto importante per una percezione tempestiva ed un'altrettanto veloce e giusta risposta è lo stato mentale con il quale si affronta l'attacco.
Non dovrete mai porvi in contrasto o lasciarvi prendere da nervosismo ma ricevere l'attacco con la massima calma e fermezza di spirito. Abituandovi agli attacchi riuscirete ad ottenere buoni risultati, a questo scopo vi consiglio caldamente di allenarvi molto nel randori e nel jiyu waza.
La velocità fisica è invece quella che vi consente di muovervi in modo da provocare lo squilibrio dell'avversario e di non consentirgli reazioni. anche questa velocità la acquisirete con l'esercizio. Essa si svilupperà spontaneamente con la ripetizione delle tecniche eseguite alla velocità che vi consente l' armonia, indispensabile all'efficacia. Con l'allenamento vedrete che riuscirete ad effettuare le tecniche a velocità sempre maggiore, senza perdere stabilità, mantenendo la padronanza del vostro corpo e il controllo di quello del vostro partner. 
Gli aspetti che dovrete curare sono: la postura, l'equilibrio e l'armonia oltre naturalmente a non perdere lezioni. La velocità verrà da sè. 
                                                                                                                                     Franco Ceresini

contatti

 

 

alt    Aikido Dojo Osaka  
                      La Spezia

 
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Via della Ghiara, 40
 
19123 La Spezia

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348 7003423
           

           
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Dove Siamo

Come arrivare al Dojo Osaka di La Spezia:

dal Centro di La Spezia percorrere Via Genova in direzione Foce, voltare a sinistra in Via Monfalcone e poi subito alla prima a destra in Via della Ghiara e percorrerla fino al numero civico 40, lì c'è il cancello della Palestra.

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Come arrivare all'Olimpia club di Sarzana:

dal Centro di Sarzana andare fino alla Fortezza Firmafede, alla rotonda prendere la seconda a destra che è Via Posta Vecchia, seguire la numerazione, la palestra si trova sulla destra.

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Stages

Stages
 

 

9/10-6-2018 - Raduno tecnico del Maestro Shigeki Kawabe - Montebelluna Treviso

17-3-2018 - Raduno tecnico nazionale Aikido Buikukai A.D.O. Uisp - Sarzana La Spezia

20-1-2018 - Stage del Maestro Kenzo Egami - Montebelluna Treviso

 

8-7-2017 - Raduno tecnico del Maestro Shigeki Kawabe - Caronno Pertusella Varese

 

8/9-10-2016 - Raduno tecnico del Maestro Shigeki Kawabe - Sarzana La Spezia

11-5-2016 - Stage del Maestro Kenzo Egami - Sarzana La Spezia

3-4-2016 - Stage Nazionale Aikido Buikukai A.D.O. Uisp - Modena

 

21-12-2015 - Stage del Maestro Kenzo Egami - Montebelluna Treviso

21-11-2015 - Raduno tecnico insegnanti A.D.O. Uisp - Modena

4/5-7-2015 - Raduno tecnico del Maestro Shigeki Kawabe - Montebelluna Treviso

17-5-2015 - Raduno tecnico Nazionale Aikido Buikukai A.D.O. Uisp - Sarzana La Spezia 

 

20/21-9-2014 - Stage del Maestro Kenzo Egami - Montebelluna Treviso

17-5-2014 - Raduno tecnico del Maestro Shigeki Kawabe - Dolo Venezia

 

23/24-11-2013 - Stage del Maestro Kenzo Egami - La Spezia

2/3-11-2013 - Raduno tecnico del Maestro Shigeki Kawabe - Montebelluna Treviso

6/7-4-2013 - Stage Nazionale di Aikido Goshin Jitsu Academy - Chiavari
 

24-6-2012 - Raduno tecnico del Maestro Shigeki Kawabe - Dolo Venezia

9/10-6-2012 - Stage del Maestro Kenzo Egami - Caronno

 

1-11-2011 - Raduno tecnico del Maestro Shigeki Kawabe - Farra di Soligo Treviso
12-6-2011 - Stage Internazionale del Maestro Jiro Kimura - Dolo Venezia

17-4-2011 - Stage degli allievi del Maestro Riondet - Farra di Soligo Treviso

 

1/2-6-2010 - Raduno tecnico del Maestro Shigeki Kawabe - Col San Martino Treviso

23-5-2010 - Stage Nazionale di Aikido Goshin Jitsu Italia (Mazzoni/Mantese/Ceresini) - Modena

24/25-4-2010 - Stage degli allievi del Maestro Riondet - Farra di Soligo Treviso

 

24/25-10-2009 - Stage del Maestro Jiro Kimura - Farra di Soligo Treviso

23-10-2009 - Raduno tecnino del Maestro Jiro Kimura - Col San Martino Treviso

7-6-2009 - Stage Nazionale di Aikido Goshin Jitsu Italia (Mantese/Ceresini) - Modena 

 

1/2-11-2008 - Stage del Maestrp Jiro Kimura - Farra di Soligo Treviso

31-10-2008 - Raduno tecnico del Maestro Jiro Kimura - Col San Martino Treviso

 

4-11-2007 - Stage del Maestro Jiro Kimura - Dolo Venezia

3-11-2007 - Raduni tecnico del Maestro Jiro Kimura - Col San Martino Treviso

 

15-10-2006 - Stage del Maestro Jiro Kimura - Dolo Venezia

14-10-2006 - Stage del Maestro Jiro Kimura - Spagnago Vicenza
12/13-10-2006 - Raduno tecnico del Maestro Jiro Kimura - Col San Martino Treviso

 

9-10-2005 - Stage del Maestro Jiro Kimura - Spagnago Vicenza

8-10-2005 - Stage del Maestro Jiro Kimura - Dolo Venezia

 

3-10-2004 - Stage del Maestro Jiro Kimura - Dolo Venezia

2-10-2004 - Stage del Maestro Jiro Kimura - Spagnago di Cornedo Vicenza
 

 







  

Video

Video

2016 Marina di Carrara (MS) "Festival dell'Oriente" 31-10-2016 dimostrazione del

Dojo Osaka del Maestro Franco Ceresini

 
2014 Marina di Carrara (MS) "Festival dell'Oriente" 2-11-2014 dimostrazione del maestro Franco Ceresini
 
2014 Marina di Carrara (MS) "Festival dell'Oriente" 2-11-2014 dimostrazione del maestro Franco Ceresini
 
2014 Marina di Carrara (MS) dimostrazione aikido del Maestro Franco Ceresini al "Festival dell'Oriente" 2-11-2014 - Uke Luca Bandini, Riccardo Rossi, Rowen Cabreja, Roberto Vella, Walter Stangoni.
 
2014 Marina di Carrara (MS) dimostrazione aikido del Dojo Osaka di La Spezia al "Festival dell'Oriente" 2-11-2014 - Franco Ceresini, Valter Capetta, Luca Bandini, Riccardo Rossi, Rowen Cabreja, Roberto Vella, Walter Stangoni.
 
2014 Marina di Carrara (MS) dimostrazione aikido del Maestro Franco Ceresini, tachi dori, uke Luca Bandini. 2-11-2014 "Festival dell'Oriente"
 
2014 - 52° All Japan Aikido dimostration
 
2012 Intervista al Maestro Franco Ceresini al Festival dell'Oriente di Marina di Carrara (MS)
 
2012 Marina di Carrara (MS) dimostrazione aikido del Dojo Osaka di La Spezia al "Festival dell'Oriente" Franco Ceresini
 
2011 Marina di Carrara (MS) dimostrazione aikido del Dojo Osaka di La Spezia al "Festival   dell'Oriente" Franco Ceresini, Luca Bandini, Stefano Martelli e Mattia Orzincolo 
 
2011 Sarzana (SP) dimostrazione aikido del Dojo Osaka di La Spezia all'esterno del Centro Luna - 25-9-2011 - Franco Ceresini, Luca B.,  Massimiliano L., Riccardo R., Samuel e Rowen
 
2011 Marina di Carrara (MS) dimostrazione aikido del Dojo Osaka di La Spezia al "Festival dell'Oriente" - 30-10-2011 - Ushiro waza - Franco Ceresini e Luca Bandini
 

2010 Marina di Carrara (MS) dimostrazione aikido del Dojo Osaka di La Spezia al "Festival dell'Oriente" - 31-10-'10 sul palco del Centro Fieristico - Franco Ceresini, Luca B., Alessio B., Riccardo R. e Mauro C.
 

2010 Sarzana (SP) dimostrazione aikido del Dojo Osaka di La Spezia all'interno del Centro Luna - 7-11-2010 - Franco Ceresini, Luca B., Riccardo R., Mauro C., Samuel e Rowen
 
2010 Sarzana (SP) - dimostrazione aikido del Dojo Osaka di La Spezia - tecniche col bastone (jo) - Franco Ceresini e Luca B.
 
2010 Sarzana (SP) dimostrazione aikido del Dojo Osaka di La Spezia - allenamento bambini - Rowen e Samuel
 
2010 Sarzana (SP) dimostrazione aikido del Dojo Osaka di La Spezia - Franco Ceresini
 
2010 Sarzana (SP) dimostrazione aikido del Dojo Osaka di La Spezia - difesa da coltello (tanto) - Massy L. e Alessio B.
 
2010 Sarzana (SP) dimostrazione aikido del Dojo Osaka di La Spezia - tecniche libere - Luca B., Massy L. e Alessio B.
 
2010 Sarzana (SP) dimostrazione aikido del Dojo Osaka di La Spezia - difesa da coltello (tanto) - Massy L. e Alessio B.
 
2008 Farra di Soligo (TV) Maestro J. Kimura / Uke Franco Ceresini - esecuzioni di ikkyo e shihonage
 
 
2008 Sarzana (SP) Franco Ceresini del Dojo Osaka di La Spezia - applicazioni alla difesa
 
2008 Farra di Soligo (TV) dimostrazione allievi del maestro Jiro Kimura
 
2007 Dolo (VE) dimostrazione allievi del maestro Jiro Kimura
 
2007 Dolo (VE) il maestro Jiro Kimura con un suo allievo
 
2007 Vicenza Franco Ceresini
 
2006 La Spezia dimostrazione Franco Ceresini del Dojo Osaka di La Spezia in Piazzale kennedy
 
2006 Col San Martino (TV) dimostrazione allieve del maestro Jiro Kimura
 
 

 

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